Já pensou como o simples fato de escutar o que seu filho está dizendo pode agir positivamente seu desenvolvimento? Às vezes na rotina corrida, não damos a devida atenção ao que falam e podemos estar minando seu psicológico sem se dar conta.
Para esclarecer a importância do assunto, a portuguesa Joana Laranjeiro, especialista em Parentalidade Consciente, publicou um artigo no site Up To Kids, chamado “A importância de saber ouvir nossos filhos sem interromper”.
Para simbolizar o que é a troca de experiências que a escuta representa, Joana faz uma analogia com o jogo ping-pong, e batiza a escuta ativa das crianças como “Ping-pong parental”.
“Só treinando deixamos o hábito de falar em modo Ping Pong, de jogar o tempo todo, para passar a ouvir verdadeiramente o que as crianças têm para nos dizer. Ser ouvido é fundamental para ganhar autoestima, e essencial para o Ping-Pong da vida”.
No texto, ela defende os impactos que a atenção e a responsabilidade afetiva sobre a criança podem ter em sua percepção do mundo e de si mesmas. “Ouvir é um processo bastante ativo e poderoso. Uma ferramenta essencial para qualquer relação e crucial na parentalidade”, defende Joana.
Veja algumas dicas de como exercitar a escuta no seu dia a dia:
- Manter o contato visual, para que ele se sinta visto e reconhecido.
- Procurar estar neutro, sem julgamentos e com uma mente curiosa.
- Ser paciente e permitir os momentos de silêncio que lhe dão espaço para explorar os seus pensamentos e emoções.
- Ter uma postura corporal receptiva, como inclinar um pouco o corpo para a frente, para ouvir melhor, ou ir fazendo pequenos acenos com a cabeça, incentivando-o a continuar.
- É importante evitar interromper com as suas soluções. Quando faz isso, acaba passando uma mensagem como ‘O que eu tenho para dizer é mais importante’ ou ‘Não tenho tempo para te ouvir’;
- Tente relaxar e seguir o seu ritmo. Entre, aos poucos, sapatinhos da criança para ver as coisas de outro ponto de vista. Use a empatia e dê constantemente feedbacks para manter forte a conexão com a criança.
fonte: Up to Kids
